我为天地一仙人 三七 朝阳吐纳，浴日洗神

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胡金花先回到了狐仙堂，牛聪聪已经在这里修炼了，许甲跟他讲解了萨满教修持办法，又说了怎么炼制法器，他便在这里忙活，用着凿子，刻刀，斧头，尝试雕刻一张面具出来。

他虽读书读不进去，可干别的总是有一股子劲，还善于学习，不断纠正之前的错误，虽说木制面具粗看有些粗糙丑陋，但也有鼻子有眼的。

孤睾胡独秀，瘸腿胡步堂，秃尾巴胡德禄三个，则念入法界，在其中修炼。

胡金花说他们道行浅薄，都不让他们出门，便是鞭策他们，修炼累了就种菜除草，到后山和没成精的小狐狸们玩闹一会。

见他们都没事，胡金花便松了一口气，将猖兵归入一个小兵马罐，这罐子约莫巴掌大小，上面写了符文。

那捉来的山野精魅，乃至于牛鬼之类，则收入另外一个小罐之中，等有空闲了，才好处理干净。

牛聪聪停下手中活，问道：“师姐，昨夜怎么样了？可还顺利？”

胡金花变成老太太，喝了一口茶水：“顺也不顺，收伏了两个巫婆神汉，一个阴姑一个赵神癫，我已经显化通灵，告诉了他们如何做，但还需要你去指导如何立下堂口，作个方便管理。”

“至于那刘稳婆则是有大问题，好像跟着个什么长生教有关系，此教恐怖祭祀，牺牲婴童，还得请示师尊。”

小胖墩听着什么“长生教”，便皱眉：“听起来倒像是邪教之流，前朝大恒便流行过黄天教，白莲教什么的……”

他知道这是个隐患，立即道：“我会跟大哥说的，至于这两个巫婆神汉，我直接叫人请他们到牛府来，我爹牛大富在本地还是能说得上话的。”

胡金花听他这么处理，点点头，劳累了一夜，也要休息休息，化作了原形，蜷缩成一团，窝在了供桌上。

随即念入法界，也开始修炼起来。

……

另外一边的许甲蛰眠一晚，五更天便醒来，起来的时候长吐一口气，身体比想象中恢复的还要快一些。

于是早晨便没有懒洋洋的不动弹，而是开始吐纳养炁。

面朝东方太阳将出之鱼肚白，先是双目似睁非睁，盯着天光，呼吸吐纳，淘洗五脏。

随后身形似扎马步，但有更为惬意自然，夹囤缩肛，双手顺垂，但不能溜肩，脚抓地好似扎根，头顶天，好像种子顶破外皮，要发出嫩芽。

这么一操作，就隐隐一股炁便从下丹田缓缓而升，推至胸膛，阻挠于隔膜。

这桩法，叫做“**桩”。

是养炼桩法，命功的一种，所谓“**”，是为“精与炁和，炁与神和，神与天地合。”

讲究内动外不动，即精炁神在体内流转运作，同时呼吸之间将人体内废炁与天地之间的清灵气息做交换，起到淘洗五脏的效果。

这其实是“百日筑基”里面的内容，许甲本没有到这个地步，不过提前开始边开始准备准备，也能还精归脑，强身强体，只是不能过度。

此法精髓在于面对着初阳吐纳，并尝试吞咽朝阳紫气，壮养阳气。

吞咽紫气，在于“神吞”，而非真的嘴巴吞下去了，是想象自己吞服了。

双目似睁微睁，看着初阳，乃是“洗目”，借日光如水，涤荡眼中污秽，以更好的观炁，养双目的灵气，灵性。

许甲这几日看多了鬼啊，妖啊的，眼睛便容易存有妖性，看什么都像是有鬼，有妖，不如婴儿看什么都是新奇的。

故而养目洗眼，就是养神洗心。

舌顶上颚，叩齿呼吸，则是模仿“雷音”模仿风云变幻，好似下了一场雨水一般。协助涤荡五脏。

这么淘洗了一阵，不到半刻钟，便很快就感觉有股“胃胀气”感觉，许甲也不遏制，直接呕出一团恶寒阴炁。

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