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起点中文网 > 游戏 > 路明非,不卷你屠什么龙! > 第9章 权与力,bug诞生!健身LV1,获得词条奖励!

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“不用私生子,如果可以的话我直接当义子也没问题的!”

路明非扭扭屁股,表示自己见钱眼开毫无节操才是正常操作。

“你……”苏晓樯一时语塞,这还真是人至贱则无敌。

“二位既然这么熟,需要在一起练吗?”

前方带路的女教练停下脚步,笑脸盈盈。

“谁要和他/她在一起练啊!”两人异口同声。

“呵呵,我才不想看瘦猴健身,”苏晓樯双手抱胸,“别到时候推空杆整出个蝴蝶振翅,把我笑得握不住杆。”

“不可能!”

路明非虽然尚不清楚“蝴蝶振翅”是什么意思,但听语气也能猜个大概,先反驳了再说。

“你这是**裸的贬低污蔑!”

“贬低污蔑?”

苏晓樯狐疑地上下打量瘦得和猴子似的路明非两眼,最后还是肯定她的推测。

“这样吧,我卧推的一次最大重量是算杆40KG,你今天要是能标准动作推起来一次,我给你道歉!”

四十公斤?!

连一袋大米都扛不上几楼的路明非顿时双眼瞪大,一句吐槽险些脱口而出——哪来的肌肉母暴龙!

问题是看外表完全看不出来啊?根本就是高挑辣妹身材!

“那我要是今天就能做到,一个月后的掰手腕还用比吗?”

路明非未免有些心虚,准备通过加码让苏晓樯让步,“再说了,两个赌约,只是换你道歉,未免太便宜,得加钱!”

“好啊,你要多少?”苏晓樯一口答应下来。

“钱财乃身外之物,我才不要钱,庸俗!”路明非冥思苦想,必须得想个苏晓樯不可能答应的……有了!

“要是我赢了,我要你答应一个要求,不能拒绝的那种。”路明非说。

“咦~”苏晓樯顿时以看垃圾的眼神看着路明非。

还好路明非不算深度二次元,不然此时就该兴奋起来了。

“拒绝是吧?那就免谈!”路明非悄悄松口气。

“拒绝?”

苏晓樯看出路明非的心虚,只觉胜券在握,冷冷一笑,毫不犹豫地答应下来,“我接了!反正是你输,到时候,该是你答应我一个要求。”

路明非目瞪口呆,这也接?

“我反悔。”

“不行,君子一言驷马难追!”

“我不是君子,我小人!”

“别说小人了,今天你就算不当人,也没法反悔啦。”

苏晓樯冷笑,“走,就用一个健身区,我倒要看看你到底行不行!”

……

【警告,已到[健身(增肌)]计划执行时间,请立即……】

晚上七点整,热身完毕的路明非深呼吸一口气:“开始吧,陈叔!这个器械怎么用?”

“这个是蝴蝶机,用来飞鸟夹胸的。”

陈叔一边示范一边解说,“坐直,收腹挺胸抬头,两手小臂略低于肩,用力时呼气,放松吸气……你先来一组简单的试试,最低重量十个。”

他是退役军人转业当的司机,对这种健身训练门清得很,也就没请健身教练,而是直接上手教导路明非。

路明非立刻坐上去,调整姿势开始训练。

日程计划表的判定很是精准,不可能跳过的教学过程不会倒计时,可轮到他时倒计时会立刻响起,绝不给他半点偷懒休息的空档。

十个过后,路明非发现了一件很是悲哀的事——苏晓樯对他的定位,还真不是贬低污蔑。

最低重量的一组,到最后几个,他的手臂就已经有些控制不住的颤抖了!

此时此刻他终于明悟,原来这就是先前提到的“蝴蝶振翅”……肌肉在力竭时出现的不自主抖动。

陈叔沉默了,虽然他看体型就知道路明非基本没有锻炼经历,在力量方面确实比较弱……但弱到这种程度,是怎么敢和苏晓樯打赌的啊!

“要不还是直接试试卧推?”

陈叔想了想,小声劝说,“现在还可能有点机会,拼尽所有力气一把卧推举起来,可要是力量训练过后,脱力情况下就更没可能了。”

“不了陈叔,我就要先做三小时的力量训练,然后再卧推四十公斤!”

路明非摇头,果断拒绝。

如果这话陈叔之前就说,路明非想必是会答应的,但现在绝不可能了,因为他很清楚,以目前他的力量,绝对无法办到。

可这并不就意味着路明非放弃了,现在做不到,不代表三小时之后的他做不到!

【经过努力健身,你的【健身】水平提升了,获得熟练度1点】

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